اختلالات خواب ممکن است باعث ایجاد اضطراب در هنگام خواب شوند. برای مثال، اگر دچار بی خوابی هستید، ممکن است در طول روز نگران خوابیدن در شب باشید. تجربه مکرر کابوس یا اتفاقاتی مانند آن نیز به نگرانی های مربوط به خواب دامن می زنند. خواب هراسی یا سومنوفوبیا...
استانبول شهر چند فرهنگی که دو قاره آسیا و اروپا در آن قرار گرفته است و شرق به غرب می رسد. تنگه بسفردر این کلان شهر گسترده اروپا را از آسیا جدا می کند. بخش اروپایی استانبول ترکیبی مجذوب نماینده از تاریخ غنی شهر و سبک زندگی مدرن است و مقصدی عالی برای هر کسی...
کانادا با محیط آموزشی پویا و گسترده ای که ارائه می دهد، یکی از مقصدهای محبوب برای دانشجویان بین المللی است. محبوبیت این کشور به دلیل ارائه آموزش با کیفیت بالا و همچنین امکانات متنوع و جو اجتماعی پویا است. در جستجوی ارزان ترین رشته های تحصیلی کانادا،...
هر ایرانی حداقل برای یکبار هم که شده به شمال ایران سفر نموده؛ شمال مقصدیست که از تلفیق سه استان شمالی مازندران، گیلان و گلستان تشکیل شده و مقصد پرطرفداری برای مسافران در تمام طول سال علی الخصوص تعطیلات میباشد. شمال علاوه بر شهرها و جاذبه های شناخته شده...
مورای در پروکشور پرو دارای تعدادی از تاریخی ترین و اسرار آمیز ترین مکان های روی زمین است که با گذشت قرن ها هنوز هم راز آن ها تعیین نشده است. یکی از این سازه ها مورای نام دارد. وقتی که به کشور پرو می روید تقریبا 50 کیلومتر که از جایی به نام Cusco رد می شوید، می...
شانگهای، شهری مدرن و میزبان ده ها مرکز خرید لوکس است که در آن ها می توانید برترین محصولات از برندهای برتر را بخرید.
ناحیه اسکاندیناوی واقع در شمال اروپا، شامل چند کشور از جمله نروژ، دانمارک، سوئد و ایسلند (و در بعضی تقسیم بندی ها فنلاند و جزایر فارو) می گردد. تمام کشورهای ذکر شده دارای برترین منظره ها طبیعی شناخته شده برای انسان هستند. از جنگل های انبوه و آبشارهای خروشان...
برآورد در زمین های غرب بنای چلپی اوغلی شهرستان سلطانیه به نمایان شدن یک سازه بزرگ با پلان دایره ای و سکوهای هشتی شکل منجر شد.
روزنامه شهروند: اگر چه ساخت فیلم های تاریخی به خصوص مذهبی همیشه با سختی هایی روبه رو است، اما در طول این چند سال در کشور شاهد فراوری آثار چشمگیری در این زمینه بوده ایم که آثاری همانند فیلم ولایت عشق به کارگردانی مهدی فخیم زاده از این دسته فیلم ها است....
میراث آریا/ براساس آخرین اخبار منتشر شده، سرکنسول ترکیه در مشهد از موزه بزرگ خراسان بازدید کرد.
نمای بیرونی ویلا اولین عامل جلب کننده نگاه ناظرین و ساکنین است. احساسی که از تماشای نمای ویلا در ناظرین و رهگذران شکل می گیرد باید همراه با حسی خوشایند و دلپذیر باشد. در تمامی مراحل ساخت ویلا برای رسیدن به یک نمای بیرونی خلاقانه و مجذوب کننده کوشش می گردد.
ژانر علمی-تخیلی یکی از خلاقانه ترین و تجربی ترین ژانرهای سینما است که با کوشش کارگردان های خلاق و رویاپرداز، غالبا مرزهای آنچه را که در حقیقت و خیال امکان پذیر است جابجا می نماید. این ژانر از زمانی که تصاویر متحرک به شکل محبوب تفریح تبدیل شدند وجود داشته...
حلوا زعفرانی دسر خوشمزه ای است که در ماه رمضان برای وعده افطار تهیه و سرو می شود. این دسر خوشمزه با دم دستی ترین مواد و ساده ترین دستور درست می شود. شهرهای مختلف ایران مانند تبریز دستورهای متفاوتی برای تهیه حلوا دارند که از خوشمزه ترین آن ها می توان به...
براساس پایش اجرا شده از آمار روزهای اول تا چهارم فروردین ماه در استان تهران، موزه ها و مجموعه ستادی، مجموعه فرهنگی تاریخی سعدآباد با 55 هزار و 39 بازدیدکننده (تعداد 246 هزار و 358 بازدید)، مجموعه میراث جهانی کاخ گلستان با 36هزار و 461 بازدیدکننده (تعداد 212 هزار...
سفر به اصفهان بدون تماشا پل خواجو و سی و سه پل سفری ناتمام و ناقص است. هیچ گردشگری نیست که عکس پل خواجو اصفهان و سی و سه پل و… را ببیند و سفر به این شهر را در برنامه خود قرار ندهد. همین زیبایی ها باعث شده تا گردشگران زیادی از سراسر ایران و دنیا راهی این شهر...
تبریز، شهری کهن و افسونگر، در آغوش کوهستان های سربفلک کشیده آذربایجان، همیشه گردشگران را با غنای تاریخی و جاذبه های بی نظیر خود خیره می نماید. شهر باستانی تبریز، با معماری اسلامی خیره کننده، بازارهای پرجنب وجوش سنتی، و آثار تاریخی و فرهنگی فراوان، گنجینه...
معاون نظارت و ارزیابی خدمات گردشگری تاکید نمود: با گران فروشی سایت های اینترنتی بدون اغماض برخورد می گردد.
مسافر نوروزی مسئولیت پذیری بودن از نظر تئوری ساده به نظر می رسد. کافیست به فکر حافظت از محیط زیست باشید. بااین حال، زمانی که نوبت به عملی کردن این تئوری می رسد، احتمالا کمی با مشکل روبه رو شوید. اینکه از کجا آغاز کنید و چه نکاتی درباره سفر نوروزی و حافظت...
صاحبان استارتاپ ها و کارآفرینان، معمولا از آن دسته آدم هایی هستند که مسیر سختی را پشت سرگذاشته اند تا به جایگاه و موفقیتی که دارند برسند. هرکدام از صاحبان برندهای مشهور جهان، قصه های شنیدی از مسیر کاری خود دارند. در هالیوود هم بارها فیلم هایی درباره کارآفرینان...
شهر زوریخ یکی از مدرن ترین و منحصربه فردترین مقاصد گردشگری در اروپای غربی است که به عنوان دروازه ای به سمت کوه آلپ شناخته می گردد. معماری قرون وسطایی، موزه های دیدنی، منظره ها خیره کننده و دریاچه ها و رودهای بکر از جاذبه های شگفت انگیز زوریخ است که توجه...